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吃了這甜點後 經痛從此遠離我

吃了這甜點後 經痛從此遠離我

Text | Swing Ngan 你覺得情感的痛還是生理痛較難忍受?身為幸福的女人,當然以上兩種痛也不想經歷,人生中遇上幾多位人渣我們不能預計,不過吃甚麼可以舒緩經期不適就是我們掌握之中。不想再受「大姨媽」折磨的你,就一定要記下這些食物,擺脫令人煩厭又困擾的痛楚。 1. 黑糖水 在中醫角度,黑糖是溫補食物,有益氣、緩解疼痛和溫經散寒等功效,在經期時喝下暖暖的黑糖水,可止痛及活血化瘀,更可幫助身體排出瘀血,助你月經暢順。 2. 黑色食物 繼續是黑色食物,黑木耳可通經脈,緩解瘀血引發的經痛;黑豆可補腎而且不躁;減輕生理期的腰痠;黑芝麻有助舒緩經痛。 3. 玫瑰花茶 壓力大也可能是引起經痛的其中一個原因,玫瑰花茶可舒緩情緒和消除疲勞,含有維他命A、B、C、E,而且更可促進血液循環。不過玫瑰花茶性寒,若你是容易腹瀉的人便不適合喝了。 4. 魚油丸 魚油丸內含omega3脂肪,可平衡引起經痛的前列腺素E2,令女生們不再受經痛所困擾。 5. Moon Cycle Bakery 這是來自美國的Moon Cycle Bakery所設計出來,可以舒緩我們經期不適的甜品,分別有朱古力味和綠茶口味,當中的綠茶椰子餅便十分適合經前吃了,因為綠茶粉能抗氧化及提神,另外還加入椰子油、薑和杏仁,這一款甜點能舒緩焦慮及身體的無力感。而Moon Cycle Bakery的理念也來得很浪漫,他們認為女生是月亮的化身,經期是天給我們的禮物,利用它為自己加強的情緒本能。

化了這個妝,連男神都迷倒

化了這個妝,連男神都迷倒

Text | Cassandra Cheng 踏入新一年,如果你想成為邱比特之箭所命中的幸運兒,脫離N年的A0單身生活,最簡單就是化個甜美桃花妝催旺桃花運,臉上桃花滿開,姻緣自然來! 重點一:水潤亮肌 想打造一個散發自然好氣息的無暇粉妝,第步就是要鞏固肌膚底層,特別是最近皮膚面對乾燥缺水的問題,妝前護膚變得尤其重要。 (From left to right) EVE LOM Radiance Face Oil (HK$700/50ml), Fresh Black Tea Kombucha Facial Treatment Essence (HK$600/150ml), La Prairie Platinum Rare Cellular Night Elixir (HK$9,900/20ml), SKII Overnight Miracle Mask (HK$650/6pcs) 上妝前不妨塗上 EVE LOM 光感亮肌精華油,當中蘊含的保加利亞奧圖玫瑰精油 (Rose Otto Oil) 保濕度高,而且質地輕盈,能迅速被肌膚吸收,有助滋潤修護皮膚;平日護理就可選擇 Fresh 紅茶酵素抗污染精華水,天然的紅茶酵素的保濕功能出色,更有效抗氧化和抗污染,讓皮膚時刻保持柔滑水潤、透亮飽滿;至於成熟肌膚就可考慮 La Prairie 最新的活膚稀世鉑金夜之臻萃精華,蘊含最高濃度的專利活細胞複合物與鉑金複合物功效相輔相成,讓肌膚在一夜間自我修復,改善膚質及緊緻度,綻放肌膚年輕光采。想更有效鎖住肌膚水份,平時的保濕面膜絕不可少,SK-II 即將推出的夜間修護賦活面膜破格地以膠囊式包裝,一次一顆方便又衛生,當中的PITERA™和天然睡木萃取能為肌膚急救,一覺醒來重現晶瑩剔透肌感,可說是女生必備的熬夜神器! 重點二:無暇粉妝 柔絲細緻的粉臉,是最能吸引他的目光。建議先擠出小量粉底液於手背上,再以化妝綿沾取再塗上臉, 然後以海綿的另一面以快速按壓及滾動方式將粉底融入至肌膚,令妝感更自然貼服。 (From left to right) laura mercier Flawless Fusion Ultra-Longwear Foundation (HK$450/30ml), Diorskin Forever Perfect Cushion(…)

正確睡姿會幫你美胸!你一定需要的美胸秘笈

正確睡姿會幫你美胸!你一定需要的美胸秘笈

Text | Swing Ngan 每晚能夠躺在床上進入夢鄉是整天最期待的時刻,但原來這個每晚也期盼的事可能會影響你的胸部外貌!論美胸與否,大小當然不是其中一個要素,而是它是否夠堅挺,所以身為女生的你,擁有一本美胸秘笈是必須的,從生活細節和飲食習慣開始,每天為你的「閨蜜」扮靚,這樣過了三五七年後它仍然緊緻與堅挺。 生活細節篇: 1. 正確睡姿 剛才說睡覺會影響你的胸部外貌是沒有騙你的!仰睡是令胸部最少變形的睡姿,因為側睡會令上方胸部的重力壓在下方的胸部,會產生細紋。而俯睡更加危險,因為會將身體的體重加壓在胸部上,是令胸部變形的元兇。 2.  站立姿勢 說完睡姿便到站姿了,挺胸收腹最為重要,所以切記不要駝背,因為會導致血液循環不好,令胸肌變得衰弱及厚,容易下垂。想擁有堅挺胸部的你就要記得記得不好駝背了。 3.  洗澡方式  洗澡的方式最好便選淋浴,只要你拿著花灑由下而上45度角,並順時針逆時針各一次用手指輕輕按摩胸部,配合冷熱水交替沖洗乳房3分鐘,這樣便可以促進乳房氣血循環。而且洗澡後為胸部塗上潤膚液,令它得到滋潤。 飲食習慣篇: 1. 果仁 很多人也知道木瓜有豐胸功效,但原來含有豐富蛋白質和脂質的果仁也是豐胸的食物,包括花生、核桃、腰果和芝麻等,當中核桃含有維他命E和鋅,最重要的是有可延緩乳房衰老的亞麻酸。 2. 木耳 黑白木耳同樣有美胸功效,黑木耳含有大量鐵質和維他命B2,具有活血、養眼及可增強免疫力;白木耳便有蛋白質、維他命B、鉀及鈣等,完全可防止衰老,絕對是平價燕窩之選。 3. 准山 准山可長肌肉和益腎強陰,而它的黏液含有蛋白質,當中的消化酵素是黃體素的前驅物,可幫助乳房發育,絕對令你第二度發育的恩物。

男友必讀!情人節時尚送禮祕笈

男友必讀!情人節時尚送禮祕笈

Text | Cassandra Cheng Love is in the air!一年一度的情人節將至,各位廿四孝男友準備了禮物未呢?送禮的確是一門學問,如果大家苦無頭緒,不妨從摯愛的性格入手,本平台今次為你精選了多款別具心思的時尚禮物,無論是可愛女生、高貴女神、抑或文青女生都會感受到你對她的情深愛意! Cute 可愛型的女性喜歡一切可愛的事物,看見色彩繽紛、圖案可愛的禮物一定會大呼「Kawaii」! FENDI Heart Bag Pon Pon Charm (HK$4,900) 相信女生對於 FENDI Pompom吊飾一定會無法抗拒,柔軟的白色狐毛綴以紅色心心浪漫又調皮,配搭飾以波浪形飾邊及迷你飾釘的皮革綁帶更具型格,令人一見鍾情! CHLOÉ Poppy Love Sunglasses In Rose Honey (HK$3,500) Chloé  這款Poppy Love心形太陽鏡充滿復古風情,時尚中透出一絲俏皮活潑的少女氣息,最適合活潑的她! MIU MIU Envelope textured-leather wallet (HK$4,000) Miu Miu 淡粉色銀包少女味十足,中間的紅心綴飾更能代表你的赤誠心意,而且間隔充足,必買! Charlotte Olympia @ THE OUTNET Phone Cases (HK$1,048) Charlotte Olympia 經典貓咪電話套充滿玩味,相信貓奴女友定會為之傾心! KATE SPADE Red Heart Stripe Iphone Case (HK$500) 往往是不經意的細節最能令人留下深刻印象,送上一個 Kate Spade(…)

逆轉肌齡,原來要靠法國南部出產的永恆之花?

逆轉肌齡,原來要靠法國南部出產的永恆之花?

Text | Swing Ngan 如果可以讓你的肌膚年輕五年,甚至十年,你願意用甚麼東西來交換?十年不吃甜點?五年不美甲?還是三年素顏上街?現在有一件瞬間變年輕的法寶,只需每日早晚使用,想年輕三五七年絕對沒難度。這個有效的法寶便是神奇又富有抗衰老力量的蠟菊,令我們肌膚變回年輕。 蠟菊的拉丁學名是Helichrysum,意思是金黃色的太陽,它是永不凋謝的花朵,即使摘下來亦保持鮮艷,又名永恆之花。萃取自法國科西嘉島的天然蠟菊,能提煉出最優質純正的蠟菊精華油,有效促進細胞再生能力及發揮緊緻、提昇、滋潤的多元非凡美容功效。 法國品牌L’OCCITANE,便看中了蠟菊這個抗衰老的效能,揉合蠟菊精華油及薈萃嚴選的7源草本活肌油,一系列的蠟菊極致修護護膚品就這樣誕生。日後我們只需每日做三個簡單的步驟,便可令肌膚重現飽滿及彈性。 首先用上蠟菊極致泡沫潔面霜潔淨肌膚,之後輕輕按上蠟菊極致精華肌底液,提高後續產品的護膚效果,同時發揮柔膚及保持肌膚平衡作用。 最後便要用上蠟菊極致修護精華霜,內含更高濃度的蠟菊精華油,可滋潤疲倦肌膚,為肌膚灌注蠟菊的抗衰老功效。這樣從早到晚,也可以時刻擁有光澤緊緻美肌。 了解更多: https://goo.gl/oyaeYq

史上第一款氣墊香氛

史上第一款氣墊香氛

Text | Cassandra Cheng 自從韓國幾年前推出首個氣墊粉餅以來,「氣墊」風潮席捲整個彩妝界,氣墊胭脂、氣墊眼影和氣墊唇彩相繼面世,史上第一款氣墊香水日前更破天荒誕生,還是出自永恆優雅的Chanel,忠粉必定要入手! 世上首款氣墊香氛名為Chance Eau Tendre Delicate Fragrance Touch-Up,有別於一般的香膏,這款氣墊香水不需徒手塗抹,反而運用了氣墊粉餅的特色,以柔軟粉撲沾取香膏,輕輕拍抹就能隨時優雅地補香,香氣餘韻縈繞全身。 至於香氣則沿用2010年推出的Chance Eau Tendre香水,葡萄柚的果香和茉莉的花香交織,並混合白麝香和雪松芬芳,散發出甜美雅緻的韻味。 可惜香港區只是會員限定,而存貨也早已訂購一空,有意入手的你可以上 官網 試試運氣,想買趁早!

大熱雙色霧感唇妝!2018必要入手的唇膏

大熱雙色霧感唇妝!2018必要入手的唇膏

Text | Swing Ngan 10個女生9個是唇膏控,為自己喜愛的顏色搜羅各種品牌的唇膏,有的水潤、有的顯色、有的持久,要找一支能夠有齊以上的功效真的有點難度。不過LANEIGE最近推出了全新的啞緻雙色唇膏,以絕配雙色塑造出霧感雙色唇妝,輕輕在雙唇一抺便可畫出近年大熱的啞緻漸變唇色,而且當中的補濕啫哩配方可填補唇紋,令你的唇膏色澤更為持久。 早前一眾唇膏控的時尚達人已率先試用LANEIGE啞緻雙色唇膏,讓她們呈現神秘的個性美。 Ali Lee :「啞緻、顯色又唔乾,這支LANEIGE最新推出的霧感雙色唇膏,完全滿足我對唇膏要求。仲要有10款顏色俾我揀,可以每日換新唇色襯衫,佢仲可以遮蓋唇紋,成為我的近期大愛。」 Maggie Stadelmann :「以前我用開霧面唇膏多數都比較偏乾,但最近就試咗LANEIGE推出全新霧感雙色唇膏,今日第一次試用已經愛上咗。搽上咀除咗高度顯色,仲有護唇成分,唔會攪到我雙唇甩皮,加埋呢支係雙色唇膏,完全滿足哂我對唇膏嘅要求。」 Teresa Chan:「去旅行梗係要帶枝靚唇膏影相,通常我鐘意冬天用啞緻唇膏,matt得黎仲好型格。LANEIGE呢支新出嘅雙色霧感唇膏, 俾我成功扮韓妹咀。」

4種冬日出門必備法寶

4種冬日出門必備法寶

Text |  Josiah Mok 在寒風刺骨的氣候下,如果可以你當然會選擇潛藏於暖暖的被窩之中,但可惜的是你還是要上班、出席會議、與情人約會等等。如何在有限的時間中為自己保持最佳的狀態示人?當然要靠一眾Panasonic的法寶幫幫忙,從頭髮到面部逐一細緻呵護,隨時保持完美姿態,做甚麼都無往而不利。 「礦物納米離子護髮」風筒  (From left to right)  Jeremy Wong | Model、Natalie Fong|Model 冬天最要命的一環,是洗頭後要把那又濕又冷的髮絲吹得乾透。這時候Panasonic的「礦物納米離子護髮」風筒就派上用場,它獨有的nanoe™納米離子科技及雙重礦物離子可以將水份更有效滲透髮芯,令頭髮更順滑,而且加上1,800瓦特風力及速乾護髮風嘴,快速令髮絲吹乾得來又不傷髮質。風筒同時配備6種護理模式:熱風、智能控溫、冷熱交替、獨立冷風、頭皮護理及護膚模式,隨你的需要調較最適合的功能,最適合想保持髮質良好的女生。 Jeremy:「呢隻風筒吹頭快乾得黎又唔傷頭髮, 仲可以用『頭皮護理模式』去吹鬆髮根,預防頭髮變得扁擔, 頭髮強韌健康左,set 咩髮型都可以咁方便咁好睇!」 Bob-style迷你捲髮梳 (From left to right)  Twee Wu | Fashion Blogger、Laiza S|Online Store Founder 洗頭、吹頭之後,就要考慮以哪一款亮麗的髮型示人。近來仍不時看到朋友貼出令人羨慕的Bob頭和Lob頭自拍,以為她們三不五時又上Salon。後來才知道她們用了全新的Bob-style迷你捲髮器,捲髮梳直徑有26毫米,可以在家中捲出多種不同充滿空氣感和蓬鬆感並存的造型,且有防靜電功能,減少頭髮產生毛躁感的可能。輕巧的設計還備有世界通用電壓設計,去到天涯海角也能捲出最完美造型。 Laiza:「我一向喜歡自然捲曲的效果,Panasonic 的 Bob-style Mini Brush Iron 完全比到我想要嘅感覺,令我可以輕易做到想要嘅髮型。 」 綿密泡沫潔面器 (From left to right)  TszYing Chan|Blogger、Aiko Yeung|Illustrator 雖然冬日出汗較少,但油份卻不見得消失無蹤,潔面的工夫當然不可以省去,但有些閨蜜總是抱怨自己所採用的洗面機功能不夠全面。這部全新的綿密泡沫潔面器可以一機解決卸妝、潔面和深層清潔三大煩惱:「溫感」卸妝頭可以加快融妝,令妝容卸得更徹底;「自動製泡」功能5秒打出綿密泡沫,配合柔軟潔面刷頭使用,可徹底清潔面部污垢,而且可使用毛孔潔淨刷頭,重點清潔鼻部、下巴周圍等較粗糙或容易出現毛孔堵塞的部位,達致深層清潔。另外,還可以潔面按摩滾珠,一邊提拉肌膚,一邊溫和清潔,潔面同時按摩。 Aiko Yeung:「我最近用這一部綿密泡沫潔面器,可以用來卸妝、潔面、深層清潔及按摩。我特別喜歡那個『溫感卸妝』模式,暖暖的,配合卸妝產品使用,有助輕易卸下妝容。」 「溫感」離子美顏器 (From left to right)  Pamela Cheung|Blogger、CK Chin|Model、Blogger(…)

最早出現的化妝水

最早出現的化妝水

Text | Swing Ngan 女生為了靚可以不顧一切,但求用盡所有方法令臉上一條皺紋也不會出現,哪你還記得第一件購買的護膚品嗎?不少女生首次買的護膚品便是簡單易用的化妝水,輕輕一抺已經達到不少護膚功效。而最早發明方便易用的化妝水又是誰? 答案便是擁有超過一百年歷史的Shiseido資生堂,Shiseido資生堂由福原有信所創辦,他原是日本海軍藥劑師,在日本銀座創辦資生堂藥房,其後於1897年開始其化妝事業,並研製出現今大部分女生也為之瘋狂的「紅水」。 這支Shiseido Eudermine Revitalizing Essence紅色蜜露精華護膚水,是Shiseido資生堂首件護膚品,也是傳承了100年的鎮店之寶。它不同當時西方所出產的花露水,而是具有護膚功效的化妝水,改寫了當時日本人的審美眼光,改變了他們覺得藝伎白臉紅唇就是美的觀念,明白美是要由護膚開始。 Shiseido Eudermine Revitalizing Essence紅色蜜露精華護膚水經歷了一百多年,在品牌誕生140周年,便推出了復刻版,至今已有9代包裝及配方,將最好的護膚品帶給全球的女生。而最新的版本便是紅色半透明瓶身,內涵角質淨化成分,能溫和帶走肌膚多餘角質,令肌膚柔美潤澤,灑下動人氣質。

屬於單眼皮女生的氣質妝容

屬於單眼皮女生的氣質妝容

Text | Swing Ngan 你有沒有統計過每天用的眼線液壽命有多長?兩個月?四個月?半年?對單眼皮女生來說絕對是惡夢,因為在她們手上的眼線液壽命短得恐怖,每天畫多粗的眼線也不會輕易被看見。那豈不是單眼皮女生只可以一直擁有一對無神的眼睛?其實只需要在妝容上下點功夫及配合簡單步驟,便可擁有一雙迷人的眼睛。 眼影替代眼線液 這個方法是最簡單及直接,亦是可以令眼線液不會消耗得那麼快。首先用淺啡色的眼影打底,用黑色眼線筆在眼尾的位置畫上小方框,然後順著方框的線填補整條眼線,再用上淺啡色眼影在之前的眼線外造出暈染效。 淺啡紅色眼妝 單眼皮女生不適合濃妝,所以眼妝部分用上淺色的眼影為佳,以自然清新為主。首先用上啡紅色的眼影在眼窩上打底,再用淺啡色眼影從左右兩方向將眼影推開,這樣便可讓單眼皮看起來不會腫。然後用上深啡色眼影在下眼瞼三角形位置暈染,讓眼睛看來更大。最後一個步驟便是在卧蠶處用上啡紅色的眼影,讓卧蠶看起來更飽滿。 藍調眼妝 若果你不喜歡淺啡紅色的眼影,可嘗試藍色系,來個型格單眼皮妝容。首先同樣要用上啡色眼影在眼窩上打底,然後便用上具閃粉的藍色系眼線筆在眼皮上畫上一條細長的眼線,當然不可忽略了眼角位置,因為畫上這位置後,可令你令的雙眼變得更為修長。