buy vicodin

Lifestyle

滿滿愛意|黃奕晨 吳嘉熙

滿滿愛意|黃奕晨 吳嘉熙

Photo | Ricky Lo Text | Cheung Siu Mei Styling | Me Lee Hair | Calvin Tsoi Makeup | Melody Chiu Cake | Maxim’s Cakes 香港人喜歡吃蛋糕甜品,為迎合港人口味款式愈見新穎,除了大熱的抺茶、紫薯、紅豆口味外,今年秋天還有討盡女士歡心的金栗,為味蕾帶來極致享受。想知美心西餅金栗系列的多層滋味口感如何?立即來看看以下3對組合的分享吧!他們分別是:情侶檔黃奕晨Dixon與吳嘉熙Cheronna、 老友鬼鬼的閨蜜楊偲泳Renci與岑樂怡 (阿妹),還有小妹妹紗希與她的好友熊啤啤,齊齊與摯愛分享秋栗滋味! 秋天大概是戀愛的季節,黃奕晨Dixon與吳嘉熙Cheronna拍拖以來放閃不斷,每天的甜蜜生活如同偶像劇。同樣熱愛運動的二人跳跳紮無時停,就算坐下一刻鐘也要拌嘴或是捉弄對方。當沈浸在熱戀中的兩個大孩子遇上幼滑香甜的瑞士金栗蓉蛋糕也安靜下來,慢慢細味由瑞士金栗打造的多層次滋味,猶如二人的感情,細水長流。 1. 最近在忙什麼? Cheronna:最近忙著個人Solo的宣傳,緊接著Super Girls會Plug新歌,所以也跟成員一起練習新歌舞蹈。 Dixon:我的新劇開播了,忙著追劇和宣傳呢,另外新劇拍攝也開始了。 2. 能夠分享一下與對方相處之道嗎? Cheronna:我們仍是磨合階段呀,常常吵架的,無論大小事情都會討論一番,互相取笑。 Dixon:你這麼直接,哈哈。我們都很喜歡說話,可以談上一整天的話,但不是情話綿綿那種,更像是較勁吧!另外,我們對話時會用上BB聲呢。 3.你地對對方第一印象係點?又點解會發展成為情侶? Cheronna:我們第一次見面是一班朋友約行山,那時候覺得他斯斯文文的,喜歡攝影,說話語調很溫柔。 Dixon:第一次見Cheronna的感覺是她不易相處吧。當朋友介紹時她竟主動握手,很少女孩子會這樣的,我覺得很有趣。然後行山時她一直說過不停,很健談。一開始沒有想過跟她會成為情侶的,大概是奇蹟吧,不要生氣呀哈哈。 Cheronna:我也是沒有想過會和他成為情侶呢! 哈哈!有一次我們兩個約出來食飯,整餐飯吃了很長時間,然後去喝東西,也談了很久,發現大家有很多共同興趣。 Dixon:其中一樣就是打機了,那間店樓下是網吧來的,約會後我們說不如打機吧,就到網吧打機了。 4.能夠分享一下你們第一次約會或者最難忘經歷嗎? Cheronna:最難忘的是一開始拍拖時,我們輪流要出埠工作,他去完又輪到我去,根本沒有機會見面,讓我知道長距離戀愛對我而言是不行的,因此現在都不太想出埠工作了,最好是兩個一起出吧! Dixon:那時候一到當地的第一件事就是買電話卡,想著以後都這樣的話太難過了。不過自那次後大家就不用再出埠,現在是日見夜見。 5.你心目中最理想的二人世界晚餐係點? Dixon:Cheronna是很喜歡開著電視吃東西的,因此我們不用燭光晚餐,用電視就好了(笑)。但我最想的是二人吃飯時沒有電視或電話,兩個人邊吃邊談話,好像第一次約會那樣就最好了。 Cheronna:看來你有很多投訴是吧?我想我們到南非,那裡有間餐廳是可以跟長頸鹿一同吃飯的,因為我們兩個都喜歡大自然及動物。 6.最喜歡吃什麼口味的蛋糕? Cheronna:我喜歡吃口感細滑的慕絲和濃厚的巧克力,最鐘意美心新系列中的瑞士金栗蓉蛋糕,有栗子慕絲又有巧克力,不用煩惱選哪一種。 Dixon:我喜歡多重口感的蛋糕,咬下去可能是脆脆或是啫哩那種,瑞士金栗迷你蛋糕有兩種不同口感和甜味的栗子, 我就可以在牙齒上顎間以舌頭慢慢感受栗子蓉的融化。 7.如果要選一款蛋糕來形容雙方,你們會選怎樣的蛋糕呢? Dixon:Cheronna像瑞士金栗蓉蛋糕,表面優雅,但發掘下去又有不同的層次,既開朗又甜美,還有很喜歡小動物,對家人很孝順等等,給我很多驚喜,總之Creamy 得來又有口感,甜而不膩。 Cheronna:Dixon像瑞士金栗甜品杯一樣透明和簡單,這樣從外面就看到裡面的層次–,有人會說他不太成熟,但我知道他不是不成熟,而是一個活得簡單的人;,他也像裡面那層柔軟的慕絲,對任何人都很溫柔,還有對個個女孩都是呀(投訴狀)!而且我不太常吃甜食,這樣的一個他就剛剛好了,蛋糕太大會被搶吧!,這樣的男孩很難得。

可愛童真|紗希

可愛童真|紗希

Photo | Ricky Lo Text | Cheung Siu Mei Styling | Me Lee Hair | Calvin Tsoi Makeup | Melody Chiu Cake | Maxim’s Cakes 香港人喜歡吃蛋糕甜品,為迎合港人口味款式愈見新穎,除了大熱的抺茶、紫薯、紅豆口味外,今年秋天還有討盡女士歡心的金栗,為味蕾帶來極致享受。想知美心西餅金栗系列的多層滋味口感如何?立即來看看以下3對組合的分享吧!他們分別是:情侶檔黃奕晨Dixon與吳嘉熙Cheronna、 老友鬼鬼的閨蜜楊偲泳Renci與岑樂怡 (阿妹),還有小妹妹紗希與她的好友熊啤啤,齊齊與摯愛分享秋栗滋味! 可愛的紗希小妹妹人仔細細,喜愛史路比和麵包超人中的鑊仔飯人毫不意外,最想不到她竟是一位車迷,兩三歲時便對車的牌子瞭如指掌!閒時紗希最愛到爸爸的髮型屋欣賞他的剪髮技術,還有跟媽媽嘗試各種蛋糕料理,只是至今尚未成功做出鬆軟美味的蛋糕⋯⋯所以今天,紗希決定瞞住爸爸媽媽,以及家中最愛的細佬大丸(老虎狗),執行秘密任務!率先試吃色彩繽紛的瑞士金栗紫薯蛋糕,將屬於秋季的美味與她的好友熊啤啤 – 熊大分享! 1. 放學或放假時喜歡去哪裡玩? 紗希:帶著熊大和我一起放狗狗和睡覺,熊大最喜歡睡覺的! 2. 能告訴大家一個你的秘密嗎? 紗希:我喜歡高高的男孩子,最好高到上不到巴士的!嘻嘻!(為甚麼喜歡高的?)因為可以幫人拿東西。 3. 你平日喜歡吃什麼食物? 蛋糕的話 最喜歡什麼口味? 紗希:我喜歡吃肥豬肉、巧克力和蛋糕,我最喜歡吃好像雪糕一樣軟綿綿又甜的蛋糕。 4. 食左甜品或蛋糕會有怎樣的感覺? 紗希:會覺得好甜,好開心!。 5. 如果要選一款蛋糕來形容自己,你會選怎樣的蛋糕呢? 紗希:我是「瑞士金栗紫薯蛋糕」,因為我喜歡紫色,而且入面有芒果,就好像芒果雪條做的蛋糕,又甜又好吃。加上顏色鮮艷的蛋糕,就好像我平日常常笑嘻嘻,見到我就開心了! 6. 如果要選一款蛋糕給熊大,你會選怎樣的蛋糕呢? 紗希:我猜熊大會喜歡「金栗軟心卷」,因為蛋糕的顏色與熊大的顏色一樣,很可愛! 7. 你跟媽媽會一起弄食物嗎? 紗希:我們會一起做蛋糕,但常常失敗,還試過焗到出火花哈哈!但最近焗的彩虹海棉蛋糕成功了,沒有著火,但感覺一點都不像海棉,又硬又乾哈哈。 8. 如果要選一種動物形容你和媽媽,你選甚麼? 紗希:媽媽像獅子,我做錯事時有時會大聲話我。而我是狗仔,因為家中的狗仔是我細佬,所以我是姐姐狗。

完美閨蜜|楊偲泳 岑樂怡

完美閨蜜|楊偲泳 岑樂怡

Photo | Ricky Lo Text | Cheung Siu Mei Styling | Me Lee Hair | Calvin Tsoi Makeup | Melody Chiu Cake | Maxim’s Cakes 香港人喜歡吃蛋糕甜品,為迎合港人口味款式愈見新穎,除了大熱的抺茶、紫薯、紅豆口味外,今年秋天還有討盡女士歡心的金栗,為味蕾帶來極致享受。想知美心西餅金栗系列的多層滋味口感如何?立即來看看以下3對組合的分享吧!他們分別是:情侶檔黃奕晨Dixon與吳嘉熙Cheronna、 老友鬼鬼的閨蜜楊偲泳Renci與岑樂怡 (阿妹),還有小妹妹紗希與她的好友熊啤啤,齊齊與摯愛分享秋栗滋味! 第一對邀請到孖公仔閨蜜 – 新晉演員楊偲泳Renci與岑樂怡 (阿妹)。相似程度近乎Twins的二人充滿著晨曦般的活力,百忙中也要來一場閨蜜下午茶,一邊分享鮮磨金栗蛋糕,一邊談談相識經過、談談未來! 1. 最近大家在忙什麼? 阿妹:主要是生存、呼吸、幻想⋯⋯工作的話則是拍劇,在新劇中第一次擔任吃重的角色。 Renci:我將會參與一套圍繞女孩子愛情故事的劇集,另外也有一套新戲將與很多前輩合作,希望帶來不一樣的Renci給觀眾。 2. 能透露下你們相識經過? 能夠分享一下你們第一次見面時情況或者最難忘經歷嗎? 阿妹:第一次見面是公司要開個關於一班年輕人合作完成夢想的節目《Seven》,同事說有個跟我很像的女孩子會一起做節目,當我看到她時,我也覺得我們很似樣。 Renci: 但我們性格很不同呢,還記得那天在會議室,每個人都把東西亂放,只有她會把水樽等東西一一放好,給人井井有條的印象。 阿妹: 最難忘是Renci差點因為拍節目而死掉,那天的任務是試砌人力飛機,並進行升空試驗,結果飛機墜下擊中了Renci的頭部,當場暈到,我立即衝過去看她有沒有事。幸好,她最後都平平安安! Renci:當時我斷了片,只有試飛前的記憶,醒來時已在醫院了哈哈!我最難忘的是節目中我們兩個要吃蟲,本來男拍檔已幫我們吃了蟲,但節目組還是不放過我們,要我們飲曱甴水,氣得要哭了。 3. 你會怎樣形容對方? 能夠分享一下與對方相處之道。 Renci:阿妹就如風紀,有正義感,遇到不平事會挺身而出。 阿妹: Renci是個頑童,總是第一個破壞規矩,哈哈! Renci: 平日我們未必經常約出來見面,但只要短訊找對方就會很有默契地討論心事或大小事情。 阿妹:我們時常會討論些無聊的話題,進行無營養的對話,但我們對事情的看法都傾向大而化之,比較爽快。 4. 你們聚會時會做什麼? 阿妹:我們最喜歡一同上朋友陳子豐家裡開大食會,他煮得一手好菜。 Renci: 我們都喜歡吃,一班人邊吃邊說近況,而我們都很喜歡吃蛋糕甜品,特別喜歡吃不太甜的蛋糕。 5. 如果要用美心西餅新推出的金栗一蛋糕系列形容你地之間關係,你會點形容? Renci: 我們的關係像「鮮磨金栗脆脆蛋糕」吧!認識久了,會發掘到對方更多有趣的一面,就如蛋糕既有栗子慕絲,又有巧克力杏仁脆,總之具有不同面貌、不同感覺。 阿妹: 我以為你說的是我們尚在磨合中!我都會選擇「鮮磨金栗脆脆蛋糕」,栗子與杏仁脆、蛋糕層次分明,簡單地相融在一起,口感特別、美味,像我們一樣簡單純粹,相處得十分融洽。 6.   如果要選金栗蛋糕系列的一款蛋糕來形容雙方,你們會選怎樣的蛋糕呢? Renci: 阿妹是「瑞士金栗盛宴蛋糕」, 有著如皇室般的優雅氣質,像公主一樣! 阿妹:我覺得Renci是「鮮磨金栗甜品杯」,嬌滴滴的外型但有著不同的質地,就如Renci一樣既甜美又不失男仔頭的爽直性格,討人喜歡。

無盡活力|湯怡

無盡活力|湯怡

Photo | Dicky Ma Behind the Scene | Howson Chung Text & styling | Swing Ngan Video | Crossfade Creative Make Up|Cyrus Lee Hair|Alex So 人生路長,每人在不同階段也經歷令自己成長的旅程,我們要為此作準備,少不了最佳的裝備。回顧曾走過的路,你又有否想起哪些深刻的故事呢?TUMI一直致力於打造優秀的旅行用品,以簡單美學構成多功能的日常袋款更是其品牌的代表作,品牌更希望藉著卓越及獨特的旅行用品為敢於追夢的旅行者們獻上最大支持。是次本平台邀請了兩位具豐富經驗的旅者衛詩雅(Michelle Wai) 及湯怡(Kathy Yuen) 與大家分享過往無論是演藝或生活旅程上的點滴及最好的裝備,以TUMI的最新產品為未來路程做好熱身。 湯怡Kathy Yuen|出道至今十二年,曾參與不少電影及電視劇的拍攝,今年更憑《某日某月》首次擔任女主角,為演藝旅程上添滿了不同色彩,而保持正面想法已成為了她的生活宗旨,充滿正能量的她希望能將快樂感染給他人。 1. 有什麼户外活動擴闊了你的眼界? Kathy: 就是趁假期到外地旅行,可以見識到當地的人及文化,增長知識,擴闊自己的視野。 2. 有什麼活動你認為在聚會中是不可缺少的? Kathy: 無論在工作、日常生活及愛情上,與不同的人傾計交流,可以吸收多些自己未接觸過或未經歷過的人同事,對我日後演戲也有幫助。 3. 踏上演戲路後,你是如何平衡工作及生活? Kathy: 每次要入戲組,時間日夜顛倒,沒有了私人時間,但我也會盡量抽時間同家人及朋友食飯,聯誼同時減壓。 4. 最喜歡到哪一個國家旅遊? Kathy: 日本,每次到日本旅遊都以食為主,而且我喜歡日本人有禮及乾淨,這些都是值得我們學習的地方。 5. 旅行時最愛用甚麼款式的袋? Kathy: 旅行當然帶輕巧的手袋就最好,剛好放進銀包、電話和唇膏,十分輕便。TUMI的Voyageur系列就最得我歡心,外形小巧又輕身,卻足夠放入所有必需品,旅行時用就最好了。 6. 你是如何令自己時刻都保持著如陽光般的心態? Kathy: 不論你開心與否,世界亦會轉動,所以選擇保持一個正面的態度。Think positive, come positive!(…)

給自己一場出走假期

給自己一場出走假期

每日一睜開眼便是乘著地鐵、巴士、的士重覆乏味工作生活,若然在週末時乘飛機來個快閃新加坡刷新一下心情又如何呢?新加坡航空現推出超優惠的新加坡套票帶你以最短的時間遊盡新加坡。趁著週末,不妨給自己一個出走放鬆的機會。 既然是渡假當然要拋開平日拘謹的生活模式,新加坡正是一個可放鬆身心渡假聖地。漫步於濱海灣花園植物冷室,置身在適宜溫度中欣賞自世界各地稀奇品種,瞬間連吸入的空氣也格外矜貴。 帶你漫遊濱海灣花園植物冷室之餘,想上山下海都能一一照顧你所想。在名勝世界水上探險樂園來場清涼探索、或者是於MegaClimb 沿繩索攀上高處一覽聖淘沙全貌,實行海陸空三重體驗。 新加坡是國際都會,在飲食方面更是多元化,但來到這裡必須一嚐獅城傳統美食。例如軟糯口感的娘惹九層糕,或是香辣的喇沙湯麵,更可一嚐聞名的文東記海南雞飯和亞坤多士餐,留下深刻的味覺回憶。 若你熱愛探索,可一遊新加坡環球影城,體驗多齣著名電影的主角視野,或在裕廊飛禽公園與各色雀鳥會面。想當一位文青的話,更可以踏足國家美術館與各國藝術接軌。 當夜色襲來時,乘上新加坡摩天觀景輪於天空高處持著司令酒一覽新加坡的醉人景色,在全亞洲最大的摩天輪上以360度的視野飽覽新加坡,每一寸風景都逃不過你的視線。 渡假的模式有很多種,要給自己一個心儀假期便需要挑選你喜愛的模式。熱衷於異國風景的你,持著「獅城全景通」便是你的最佳選擇。但若然你一是個熱愛於以行動塊發掘世界的探索家,「獅城探索通」絕對是你的不二之選。 配上「獅城全景通」或「獅城探索通」兩卡,你便可在24小時內體驗30小時的旅程,絕對不是天方奇譚。 「新航假期」新加坡套票限時優惠!用Promo code「P100WE」每位減HK$100,來回機票 + 2晚酒店每人只需HK$1,283起,可以HK$348起加購「獅城全景通」或「獅城探索通」。 訂購日期:即日至2018年8月31日11:30pm 出發日期:即日至2018年11月30日 (不適用於9月28日至10月2日) 機票有效期:2日至5日 有興趣可上新航假期網站預訂 (查詢:2870 8788) 套票每位減HK$100 優惠代碼:P100WE

期待突破|衛詩雅

期待突破|衛詩雅

Photo | Dicky Ma Behind the Scene | Jacki Lai Text & styling | Swing Ngan Video | Crossfade Creative Make Up|Cyrus Lee Hair|Alex So 人生路長,每人在不同階段也經歷令自己成長的旅程,我們要為此作準備,少不了最佳的裝備。回顧曾走過的路,你又有否想起哪些深刻的故事呢?TUMI一直致力於打造優秀的旅行用品,以簡單美學構成多功能的日常袋款更是其品牌的代表作,品牌更希望藉著卓越及獨特的旅行用品為敢於追夢的旅行者們獻上最大支持。是次本平台邀請了兩位具豐富經驗的旅者衛詩雅(Michelle Wai) 及湯怡(Kathy Yuen) 與大家分享過往無論是演藝或生活旅程上的點滴及最好的裝備,以TUMI的最新產品為未來路程做好熱身。 衛詩雅Michelle Wai|入行十年,終於嶄露頭角的衛詩雅。去年作品甚多,更有令人另眼相看的演出,今年她繼續突破自己,亦慶幸自己已找到了人生的方向,挑戰接下來的演藝角色。 1. 讓你走出舒適圈而踏上演藝旅程的原因是什麼? Michelle: 因為我的性格愛冒險,所以希望有多點的新嘗試,覺得無論成功與否都想讓自己生命多點章節,就算崎嶇,也讓生命多點色彩,數十年後不會令自己後悔! 2. 在出走舒適圈過程中,你做過最即興果斷的決定是什麼? Michelle: 自從拍攝了我人生第一套電影後,我就感覺到這就是我一直追求的目標與夢想,所以第二天便毅然回我當時的公司請假三個月,決心當一名全職演員。 3.  踏上演藝路上遇過最大的崎嶇是什麼? Michelle: 十年的演藝生涯中,曾試過幾個月也是零收入,當時真有想過放棄,不過我知道只要努力,自然會有人看見及賞識,亦都是這份堅持讓我能行到今天,繼續追尋自己的演藝夢。 4. 哪一個角色對你的人生有最深刻的啟發? Michelle: 其實每個角色都會令現實中的衛詩雅有啟發和改變,其中一個令我得到的是來自《原諒他77次》Mandy的角色。她令我明白到,沒有必要讓世界上的標籤和枷鎖來規限着自己!活在當下,隨心而行是更加重要! 5. 放假的時候你喜歡做甚麼? Michelle: 當然是去旅行!旅行是減壓的好方法,可以讓我暫時忘記工作的忙碌,全程投入旅程中,放眼世界。 6. 旅行時最愛用甚麼款式的袋? Michelle: 我喜歡用上容量夠大的手袋去旅行,背囊就最好了,特別是TUMI的背囊款式,物料輕便且間隔實用,就算放再多的東西入內,也不會感到重甸甸。 7. 現在你背負著什麼信念繼續走下去? Michelle: 期待經歷新的事物和突破,這樣才讓我不斷進步,當一名受到人認同的好演員。(…)

無悔青春|Carmina Lo

無悔青春|Carmina Lo

Photo | Whohang Make up | Onki Lau Hair | Alex So 香港人雖然生活繁忙,但近年不少人也開始培養做運動的好習慣,保持健康體魄,不過做運動一定要持之以恆,不是一兩天就能見效。是次本平台邀請了4位來自不同界別的運動愛好者,包括健身教練James Wong、混血潮媽Annie Gesela、星級排舞師麥秋成和模特兒Carmina,一同在生活中引入SIXPAD,透過穿戴不同的SIXPAD training Gear(智能健肌儀),增加肌肉訓練量,迎接每一個新挑戰。 Carmina|大學時修讀時裝設計,畢業後從事模特兒工作,更希望能參與舞台設計等的幕後工作。 1. 每星期會花多少時間做運動? Carmina: 一星期總會到健身室兩至三次,我做運動最主要的原因也是希望保持好身材,減少患病機會。 2. 怎樣可保持健美的身材? Carmina: 我很幸運,不是擁有易肥的基因,配合均衡飲食和適量運動便可令身體內的脂肪量減少。 3. 最愛買的東西? Carmina: 零食!相比起衣服,我更愛吃零食,每日也會買不同種類的零食,讓我可舒適地留在家中「煲劇」。 4. 用了SIXPAD後,會改變你對做運動的看法? Carmina: 初時會感到有少許電流刺激我的肌肉,令我的肌肉收縮,感覺好像替我做運動,適合我在家使用,十分方便,更可訓練多個部位,助我保持最佳身形。 5.  最喜歡的運動? Carmina: 羽毛球,中學時經常與同學一同對打,是讀書時有益身心的運動。現在每次接觸羽毛球,也會想念讀書時的時光。 6. 你會用甚麼動物來形容自己?為甚麼? Carmina: 樹懶。因為我只想躺在家中放空,當然也要工作,不過最好的是放空佔生活的70%吧! 7. 你一生中做過最有型的事? Carmina: 曾經潛入建築物的天台,在沒有安全措施下爬到大廈邊緣,拍攝一張大地在我腳下的照片,不過由於我畏高,所以只拍了一兩次便再沒有繼續了。 About Body Fit 2 & Training Suit Tights Body Fit 2(…)

逐夢舞者|Shing Mak

逐夢舞者|Shing Mak

Photo | Whohang Make up | Onki Lau Hair | Alex So 香港人雖然生活繁忙,但近年不少人也開始培養做運動的好習慣,保持健康體魄,不過做運動一定要持之以恆,不是一兩天就能見效。是次本平台邀請了4位來自不同界別的運動愛好者,包括健身教練James Wong、混血潮媽Annie Gesela、星級排舞師麥秋成和模特兒Carmina,一同在生活中引入SIXPAD,透過穿戴不同的SIXPAD training Gear(智能健肌儀),增加肌肉訓練量,迎接每一個新挑戰。 Shing Mak|從事編舞及表演超過14年,創立了舞蹈學校NEVERLAND Dance House,致力推廣流行舞蹈文化,因《狂舞派》而為人所熟知,將街舞帶到觀眾眼前。曾為劉德華、吳雨霏和陳偉霆等擔任演唱會舞蹈總監,並為多套電影擔任舞蹈指導。 1. 跳舞在你生命中佔了甚麼位置? Shing: 它是我的生命,改變了我整個人生和性格,由從前內向的我,變到現在充滿自信的人。世上沒有任何東西可以令我放棄跳舞,因為它是生命的一部分,你又怎會想沒有了你的雙手或雙腳呢? 2. 在跳舞生涯中,有沒有遇過甚麼難忘的事情? Shing: 第一次上紅館表演、第一次編舞、第一次為電影編舞、第一次拍攝自己個人的舞蹈短片、第一次為舞台劇編舞⋯⋯很多很多的第一次,全部也是難忘的。因為每一次的經驗也使我成長,呈現的方式也不一樣,令我更進一步。 3. 有甚麼寄予給初學跳舞的人? Shing: 最重要是對自己有信心,很多人一開始便上level較高的跳舞班,「未學行先學走」,跟不上老師及同學的步伐,自信心開始被打沉,漸漸便會放棄跳舞。所以初學者要找一個適合你的課堂及耐心教導的導師,從基本功學起。 4. 用了SIXPAD後,會改變你對做運動的看法? Shing: 它可幫助我增加肌肉訓練量,做完運動後用它,可將我的肌肉達到更高水平,事半功倍。即使沒有時間健身,也可靠它保持肌肉質素,隨時隨地都能鍛鍊,達到更佳的線條效果。 5. 熱愛運動的人也愛挑戰自己的極限,可否分享在人生旅途上超越自己的事情? Shing: 人生總會有起有跌,當你習慣了某一模式,你很難去再進步。所以我希望自己可跳出comfort zone,為自己尋找刺激及有趣的事。例如我那刻經常做一些編舞的工作,我會想從新整頓自己的心情,當一個表演者,在台上將訊息給予大眾。 6. 你會用甚麼動物來形容自己?為甚麼? Shing: 豹,在黑暗中見到機會便即刻出擊,將機會抓緊。 7. 你一生中做過最有型的事? Shing: 見到好朋友受了點挫折而一沉不起,我直接了當罵醒他,因為最重要是希望看到他過得好,做回自己,所以身為好朋友是一定要讓他知道他的真正處境。 About Abs Belt Abs Belt – 鍛鍊整個腹部肌肉(…)

魅力潮媽|Annie Gesela

魅力潮媽|Annie Gesela

Photo | Whohang Make up | Onki Lau Hair | Alex So 香港人雖然生活繁忙,但近年不少人也開始培養做運動的好習慣,保持健康體魄,不過做運動一定要持之以恆,不是一兩天就能見效。是次本平台邀請了4位來自不同界別的運動愛好者,包括健身教練James Wong、混血潮媽Annie Gesela、星級排舞師麥秋成和模特兒Carmina,一同在生活中引入SIXPAD,透過穿戴不同的SIXPAD training Gear(智能健肌儀),增加肌肉訓練量,迎接每一個新挑戰。 Annie Gesela|擁有西班牙血統的Annie,當上媽媽後積極修身,務求回復健康又窈窕的身材。 1. 每星期會花多少時間做運動? Annie: 一星期會上兩至三堂的瑜珈班。 2. 最愛的運動是? Annie: 瑜珈,可以令我放鬆心情及拉鬆身體內的每條筋。 3. 當了媽媽後,有甚麼修身秘訣? Annie: 要用更加多時間去修身,而且我會在網上找不同的方法去減肥,只要能夠減到,我就會去嘗試。現在我很容易水腫,所以多喝水是很重要,幫我排清毒素。 4. 相比未當媽媽前,現在會更留意自己的身體狀況嗎? Annie: 現在比以前更健康了,為了女兒,我每天也早睡早起,而且經常弄一些水果或清淡的食物給她,同時我又替自己準備,所以生活習慣也因她而改善了。 5. 用了SIXPAD後,會改變你對做運動的看法? Annie: 我覺得很方便,在家中照顧女兒或煮飯時也可以佩戴來鍛鍊肌肉,簡簡單單已經可以訓練到腹部和其他部位的肌肉,幫我持續地鍛鍊,絕對是我修身的好幫手。 6. 你會用甚麼動物來形容自己?為甚麼? Annie: 老虎,因為牠與我做運動時的狀態很相似,堅持到最後一秒鐘。 7. 你一生中做過最有型的事? Annie: 當年放棄自己事業留在家裡待產,知道自己懷孕後,我所有的決定也是以女兒為先,那時也明白到母愛的偉大。 8. 怎樣在工作和生活間取得平衡? Annie: 我剛做媽媽時,以為一定不可以繼續工作,但到現在覺得最重要是放手,找一個你相信得過的人來替你照料女兒,再趁少少空檔將工作完成。 About Training Suit Waist &  Body(…)

古銅肌肉|James Wong

古銅肌肉|James Wong

Photo | Whohang Make up | Onki Lau Hair | Alex So 香港人雖然生活繁忙,但近年不少人也開始培養做運動的好習慣,保持健康體魄,不過做運動一定要持之以恆,不是一兩天就能見效。是次本平台邀請了4位來自不同界別的運動愛好者,包括健身教練James Wong、混血潮媽Annie Gesela、星級排舞師麥秋成和模特兒Carmina,一同在生活中引入SIXPAD,透過穿戴不同的SIXPAD training Gear(智能健肌儀),增加肌肉訓練量,迎接每一個新挑戰。 James Wong|當了6年健身教練的他,希望透過拍攝短片,教導大眾正確的運動姿勢和態度,感染更多身邊人著重身體健康。 1. 每日會花多少時間做運動? James: 我每日也會花一小時來做運動,時間不需要太多。Quality is always better than quantity. 最重要是因應著自己的體質來完成。 2. 最愛的運動是? James: 健身。因為我不太熱衷於球類運動。 3. 為甚麼會當上健身教練? James: 因為我小時候經常生病,到了14、15歲,醫生建議我做多點運動,我慢慢開始接觸健身,之後便愛上了。在英國讀書時更考獲健身牌照,所以回流到香港後便順理成章當上健身教練了。 4. 用了SIXPAD後,會改變你對做運動的看法? James: Abs Belt 可大大提升訓練強度,感覺好像做了百多下sit up,除日常健身外,Abs Belt 帶給我額外的肌肉刺激,滿足我對高強度訓練的要求,所以做完運動後再用它,定能事半功倍。 5. 熱愛運動的人也愛挑戰自己的極限,可否分享在人生旅途上超越自己的事情? James: 我每一刻也想挑戰自己,例如每次跑步的公里、舉重的磅數等,推自己到最高處,看看我的耐力及恆心,這也是我喜歡運動的主要原因。 6. 你會用甚麼動物來形容自己?為甚麼? James: 獅子,因為牠是領袖的代表,我喜歡帶領著一群人去做一些具挑戰性的事。 7. 怎樣在工作和生活間取得平衡? James: 我好幸運可以寓工作於娛樂,所以我十分享受當下做的事情。(…)