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無悔青春|Carmina Lo

無悔青春|Carmina Lo

Photo | Whohang Make up | Onki Lau Hair | Alex So 香港人雖然生活繁忙,但近年不少人也開始培養做運動的好習慣,保持健康體魄,不過做運動一定要持之以恆,不是一兩天就能見效。是次本平台邀請了4位來自不同界別的運動愛好者,包括健身教練James Wong、混血潮媽Annie Gesela、星級排舞師麥秋成和模特兒Carmina,一同在生活中引入SIXPAD,透過穿戴不同的SIXPAD training Gear(智能健肌儀),增加肌肉訓練量,迎接每一個新挑戰。 Carmina|大學時修讀時裝設計,畢業後從事模特兒工作,更希望能參與舞台設計等的幕後工作。 1. 每星期會花多少時間做運動? Carmina: 一星期總會到健身室兩至三次,我做運動最主要的原因也是希望保持好身材,減少患病機會。 2. 怎樣可保持健美的身材? Carmina: 我很幸運,不是擁有易肥的基因,配合均衡飲食和適量運動便可令身體內的脂肪量減少。 3. 最愛買的東西? Carmina: 零食!相比起衣服,我更愛吃零食,每日也會買不同種類的零食,讓我可舒適地留在家中「煲劇」。 4. 用了SIXPAD後,會改變你對做運動的看法? Carmina: 初時會感到有少許電流刺激我的肌肉,令我的肌肉收縮,感覺好像替我做運動,適合我在家使用,十分方便,更可訓練多個部位,助我保持最佳身形。 5.  最喜歡的運動? Carmina: 羽毛球,中學時經常與同學一同對打,是讀書時有益身心的運動。現在每次接觸羽毛球,也會想念讀書時的時光。 6. 你會用甚麼動物來形容自己?為甚麼? Carmina: 樹懶。因為我只想躺在家中放空,當然也要工作,不過最好的是放空佔生活的70%吧! 7. 你一生中做過最有型的事? Carmina: 曾經潛入建築物的天台,在沒有安全措施下爬到大廈邊緣,拍攝一張大地在我腳下的照片,不過由於我畏高,所以只拍了一兩次便再沒有繼續了。 About Body Fit 2 & Training Suit Tights Body Fit 2(…)

逐夢舞者|Shing Mak

逐夢舞者|Shing Mak

Photo | Whohang Make up | Onki Lau Hair | Alex So 香港人雖然生活繁忙,但近年不少人也開始培養做運動的好習慣,保持健康體魄,不過做運動一定要持之以恆,不是一兩天就能見效。是次本平台邀請了4位來自不同界別的運動愛好者,包括健身教練James Wong、混血潮媽Annie Gesela、星級排舞師麥秋成和模特兒Carmina,一同在生活中引入SIXPAD,透過穿戴不同的SIXPAD training Gear(智能健肌儀),增加肌肉訓練量,迎接每一個新挑戰。 Shing Mak|從事編舞及表演超過14年,創立了舞蹈學校NEVERLAND Dance House,致力推廣流行舞蹈文化,因《狂舞派》而為人所熟知,將街舞帶到觀眾眼前。曾為劉德華、吳雨霏和陳偉霆等擔任演唱會舞蹈總監,並為多套電影擔任舞蹈指導。 1. 跳舞在你生命中佔了甚麼位置? Shing: 它是我的生命,改變了我整個人生和性格,由從前內向的我,變到現在充滿自信的人。世上沒有任何東西可以令我放棄跳舞,因為它是生命的一部分,你又怎會想沒有了你的雙手或雙腳呢? 2. 在跳舞生涯中,有沒有遇過甚麼難忘的事情? Shing: 第一次上紅館表演、第一次編舞、第一次為電影編舞、第一次拍攝自己個人的舞蹈短片、第一次為舞台劇編舞⋯⋯很多很多的第一次,全部也是難忘的。因為每一次的經驗也使我成長,呈現的方式也不一樣,令我更進一步。 3. 有甚麼寄予給初學跳舞的人? Shing: 最重要是對自己有信心,很多人一開始便上level較高的跳舞班,「未學行先學走」,跟不上老師及同學的步伐,自信心開始被打沉,漸漸便會放棄跳舞。所以初學者要找一個適合你的課堂及耐心教導的導師,從基本功學起。 4. 用了SIXPAD後,會改變你對做運動的看法? Shing: 它可幫助我增加肌肉訓練量,做完運動後用它,可將我的肌肉達到更高水平,事半功倍。即使沒有時間健身,也可靠它保持肌肉質素,隨時隨地都能鍛鍊,達到更佳的線條效果。 5. 熱愛運動的人也愛挑戰自己的極限,可否分享在人生旅途上超越自己的事情? Shing: 人生總會有起有跌,當你習慣了某一模式,你很難去再進步。所以我希望自己可跳出comfort zone,為自己尋找刺激及有趣的事。例如我那刻經常做一些編舞的工作,我會想從新整頓自己的心情,當一個表演者,在台上將訊息給予大眾。 6. 你會用甚麼動物來形容自己?為甚麼? Shing: 豹,在黑暗中見到機會便即刻出擊,將機會抓緊。 7. 你一生中做過最有型的事? Shing: 見到好朋友受了點挫折而一沉不起,我直接了當罵醒他,因為最重要是希望看到他過得好,做回自己,所以身為好朋友是一定要讓他知道他的真正處境。 About Abs Belt Abs Belt – 鍛鍊整個腹部肌肉(…)

魅力潮媽|Annie Gesela

魅力潮媽|Annie Gesela

Photo | Whohang Make up | Onki Lau Hair | Alex So 香港人雖然生活繁忙,但近年不少人也開始培養做運動的好習慣,保持健康體魄,不過做運動一定要持之以恆,不是一兩天就能見效。是次本平台邀請了4位來自不同界別的運動愛好者,包括健身教練James Wong、混血潮媽Annie Gesela、星級排舞師麥秋成和模特兒Carmina,一同在生活中引入SIXPAD,透過穿戴不同的SIXPAD training Gear(智能健肌儀),增加肌肉訓練量,迎接每一個新挑戰。 Annie Gesela|擁有西班牙血統的Annie,當上媽媽後積極修身,務求回復健康又窈窕的身材。 1. 每星期會花多少時間做運動? Annie: 一星期會上兩至三堂的瑜珈班。 2. 最愛的運動是? Annie: 瑜珈,可以令我放鬆心情及拉鬆身體內的每條筋。 3. 當了媽媽後,有甚麼修身秘訣? Annie: 要用更加多時間去修身,而且我會在網上找不同的方法去減肥,只要能夠減到,我就會去嘗試。現在我很容易水腫,所以多喝水是很重要,幫我排清毒素。 4. 相比未當媽媽前,現在會更留意自己的身體狀況嗎? Annie: 現在比以前更健康了,為了女兒,我每天也早睡早起,而且經常弄一些水果或清淡的食物給她,同時我又替自己準備,所以生活習慣也因她而改善了。 5. 用了SIXPAD後,會改變你對做運動的看法? Annie: 我覺得很方便,在家中照顧女兒或煮飯時也可以佩戴來鍛鍊肌肉,簡簡單單已經可以訓練到腹部和其他部位的肌肉,幫我持續地鍛鍊,絕對是我修身的好幫手。 6. 你會用甚麼動物來形容自己?為甚麼? Annie: 老虎,因為牠與我做運動時的狀態很相似,堅持到最後一秒鐘。 7. 你一生中做過最有型的事? Annie: 當年放棄自己事業留在家裡待產,知道自己懷孕後,我所有的決定也是以女兒為先,那時也明白到母愛的偉大。 8. 怎樣在工作和生活間取得平衡? Annie: 我剛做媽媽時,以為一定不可以繼續工作,但到現在覺得最重要是放手,找一個你相信得過的人來替你照料女兒,再趁少少空檔將工作完成。 About Training Suit Waist &  Body(…)

古銅肌肉|James Wong

古銅肌肉|James Wong

Photo | Whohang Make up | Onki Lau Hair | Alex So 香港人雖然生活繁忙,但近年不少人也開始培養做運動的好習慣,保持健康體魄,不過做運動一定要持之以恆,不是一兩天就能見效。是次本平台邀請了4位來自不同界別的運動愛好者,包括健身教練James Wong、混血潮媽Annie Gesela、星級排舞師麥秋成和模特兒Carmina,一同在生活中引入SIXPAD,透過穿戴不同的SIXPAD training Gear(智能健肌儀),增加肌肉訓練量,迎接每一個新挑戰。 James Wong|當了6年健身教練的他,希望透過拍攝短片,教導大眾正確的運動姿勢和態度,感染更多身邊人著重身體健康。 1. 每日會花多少時間做運動? James: 我每日也會花一小時來做運動,時間不需要太多。Quality is always better than quantity. 最重要是因應著自己的體質來完成。 2. 最愛的運動是? James: 健身。因為我不太熱衷於球類運動。 3. 為甚麼會當上健身教練? James: 因為我小時候經常生病,到了14、15歲,醫生建議我做多點運動,我慢慢開始接觸健身,之後便愛上了。在英國讀書時更考獲健身牌照,所以回流到香港後便順理成章當上健身教練了。 4. 用了SIXPAD後,會改變你對做運動的看法? James: Abs Belt 可大大提升訓練強度,感覺好像做了百多下sit up,除日常健身外,Abs Belt 帶給我額外的肌肉刺激,滿足我對高強度訓練的要求,所以做完運動後再用它,定能事半功倍。 5. 熱愛運動的人也愛挑戰自己的極限,可否分享在人生旅途上超越自己的事情? James: 我每一刻也想挑戰自己,例如每次跑步的公里、舉重的磅數等,推自己到最高處,看看我的耐力及恆心,這也是我喜歡運動的主要原因。 6. 你會用甚麼動物來形容自己?為甚麼? James: 獅子,因為牠是領袖的代表,我喜歡帶領著一群人去做一些具挑戰性的事。 7. 怎樣在工作和生活間取得平衡? James: 我好幸運可以寓工作於娛樂,所以我十分享受當下做的事情。(…)

蝴蝶結與波鞋的夢幻組合

蝴蝶結與波鞋的夢幻組合

從前蝴蝶結只會讓我們聯想到Hello Kitty,不過由去年開始,Puma顛覆了我們對蝴蝶結的解讀,將它放在運動鞋上,推出的Basket Heart絲帶鞋,成功俘虜女生。為了讓她們繼續走上甜美的路,本平台聯同Puma送出4對Basket Heart 與Suede Heart (總值$2,636),展現動人可愛的一刻。 今次共送出3對Basket Heart和1對Suede Heart,分別是粉紅、淺粉紅、淺藍和淺灰色,顏色同樣也是甜美女生的最愛。 品牌將其經典的Basket和Suede重新改造,加上絲帶蝴蝶結後,運動鞋變得更女性化及可愛時尚。而且它可穿性也很高,襯牛仔褲、短裙或吊帶褲也沒有問題,百搭之選。

Hot Guys!平昌冬奧型男逐個捉

Hot Guys!平昌冬奧型男逐個捉

Text | Cassandra Cheng 今屆平昌冬季奧運會日前圓滿落幕,各國選手之間的連場精彩競技當然是亮點,但他們的魅力又豈止在雪地上呢?適逢冬奧完結,本平台精選了5位外貌出眾、實力兼備的型男選手,帶大家回顧運動男神的英姿! (日本,花式滑冰) 羽生結弦 提到今屆的運動男神,來自日本的羽生結弦絕對是熱爆的話題人物,冰場上的柔美與瀟灑,唯他獨尊。現年23歲的羽生是當地國寶級的運動員,素有「冰王子」的美譽,年僅19歲已摘下奧運男子花式溜冰金牌,今次平昌奧運更成功衛冕,成為66年以來的第一人,更是史上最年輕的冠軍,創造歷史時刻。 羽生在賽場上技藝超群,翩翩起舞的耀眼身姿令人動心,賽場外的個性同樣可愛,除了喜歡小熊維尼、照顧師弟和熱心公益,其暖心舉動更贏得大眾喜愛,早前為了避免干擾採訪而在地下爬行的一幕更深得人心,冰王子的魅力直捲亞洲! 眾所周知,羽生喜愛小熊維尼,粉絲於每次比賽後都會投入小熊維尼給羽生,數百隻之多猶如一場小熊維尼雨,今次他更將粉絲的禮物捐贈予韓國慈善組織或孤兒院;之前也試過將個人寫真集及自傳的所有版稅捐給311大地震的災民,非常有善心,外貌、實力與個性兼備,難怪深得大家喜愛! (馬來西亞,花式溜冰)茹自杰 亞洲的代表還有來自大馬的溜冰新星-茹自杰,年僅20歲的他破天荒成為馬來西亞首位取得冬奧花式溜冰參賽資格的選手,締造歷史時刻。他自小時就跟母親去溜冰,之後一試愛上,5歲開始更積極參加比賽,13歲晉級國際賽事,積極向冬奧夢想備戰。 他自2013年後連續拿了五次全國精英級冠軍,寫下大馬紀錄,同年晉級7個ISU錦標賽(包括2個世錦賽),實力有目共睹,成為新一代的「溜冰王子」。 身形高挑、外形帥氣的 茹自杰 有幾分像OPPA,同時也是時尚界的寵兒,確實有男神典範。 (法國,跳台滑雪)Jonathan Learoyd 法國代表是「00後」小鮮肉 Jonathan Learoyd ,未夠18歲的他身高已達188cm,加上精緻五官和迷人酒窩,迷倒一眾女粉絲。 出生於法國東南部城市Albertville的Jonathan 自6歲起便學習跳台滑雪及高山滑雪,身手不凡,年紀輕輕的他曾經多次出戰多個世界級賽事,實力不容小覷。 今次是 Jonathan 第一次參加奧運,排名第27名,成繽尚算不錯,相信經過更多磨練,他會在四年後捲土重來! (意大利,花式溜冰)Matteo Guarise  現年29歲的 Matteo Guarise 今年繼續與拍檔 Nicole Della Monica 挑戰雙人花式溜冰項目,二人因傷患影響表現而僅得第十名。 成為花式溜冰運動員前,Matteo Guarise 是滾軸溜冰的世界冠軍,直至2010年轉戰花式溜冰,曾與拍檔於多個國際賽事奪得雙人花式冠軍,絕對是上位中的新星。 擁有俊朗外表和健壯身形的他,也是米蘭知名模特兒公司Major Model旗下的模特兒,曾亮相於不少的時裝雜誌,Matteo 無論站在鏡頭前後,表現亦同樣出眾。 (挪威,單板滑雪) Ståle Sandbech 來自挪威的 Ståle Sandbech 今年24歲,由8歲開始滑雪、畢業自挪威滑雪體校(NTG),基本功非常紮實,在2013年多個賽事一戰成名,2014年於索契冬季奧運摘下銀牌,被譽為「單板滑雪男神」,絕對是滑雪界的新星。 Ståle Sandbech 今屆於障礙滑雪名列第4名,成績不錯的他平時也熱愛拍片,他的 Youtube Chanel 也紀錄了平時滑雪練習的大小事,深受粉絲歡迎。 男神在鏡頭背後也很俏皮搞怪,經常扮鬼臉拍照之外,在冬奧期間更與其他選手嘗試「人肉滑雪」,身穿紅色外套的 Sandbech 更腳踏朋友身上俯衝向下滑雪,不過危險動作大家切勿模仿!

The New Kingdom

The New Kingdom

Photo|Ricky Lo @ Ricky Lo Photography Studio Behind the Scene|Kelvin Sim Text | Swing Ngan Hair|Jean.T Make up|Miffy Ng 小時候有否想過為自己建立一個王國,內裡應有盡有,女的會幻想自己是一座童話王國的公主;男的會想著自己是遊戲王國的國王,周遭的事物也是自己最喜愛及一切也掌控於手中,但現實世界真的有王國嗎?本平台今次帶大家重新認識集潮流時尚服飾、家品、運動、消閒娛樂及餐廳的Fashion Walk KINGSTON潮流王國,隨著上月引入了十多個時尚品牌,Fashion Walk這王國版圖已更為豐富完整。為了慶祝KINGSTON以新形象登場,我們邀請了Daniel Lau、Pony Pong及Sue Chang這三位分別代表運動、Chill Out及生活品味的堡主,參觀他們的王國同時又與我們分享他們奇妙有趣的生活。 #SPORTSKING – Daniel Lau 來到Daniel Lau的運動王國,便被他以一身Puma黃色T7復古運動套裝及一隻又一隻的SUEDE鞋所吸引。熱愛運動的他,喜歡運動帶給他的挑戰性,「其實做運動就是不斷挑戰自己,打敗從前的我,製造一個又一個的新紀錄,是一件充滿挑戰的事情。」 身為King of Sports,Daniel將運動與Rooftopper完美結合,「其實對我來說登上天台拍攝是一項靜態的活動,因為每次登上大廈高峰往往令我變得平靜。而運動就帶給我力量與動力,激發我內在的潛能,將我帶去另一個頂峰,所以在這兩者間取得平衡才為重要。」 就好像Fashion Walk內的運動版圖,集多個運動品牌旗艦店於一身的王國,不少品牌都會選擇在這裡售賣其限量系列,從中可購買得到城中最潮的運動服飾,配搭出最適合自己的服裝,而Daniel覺得Puma的服裝較為特別,「Puma設計的服裝充滿時尚感,若果你想同時具有功能性,Puma同樣可滿足得到你。」 Puma旗艦店 地點:銅鑼灣Fashion Walk京士頓街9號地下F鋪及一樓全層 #CHILLOUTKING – Pony Pong 身兼攝影師、模特兒和形象設計師,身份猶如萬能女俠的Pony Pong,最懂得享受生活,成為Queen of Chill Out絕對當之無愧。說到她最喜歡的消閒活動,便是與朋友一起喝酒,享受生活每個細節。「每次喝完酒後也會有一種很舒適的感覺,好像將所有壓抑也釋放,心情更舒暢不少。」 Fashion Walk有多間人氣美饌強勢進駐,在週末與三五知己把酒談歡及互相交流潮流資訊絕對是假日的最佳節目,當中The Artist House便滿足了一眾對消閒娛樂及生活體驗有要求的人。Pony從中搜購了一支又一支的手工啤酒,身為Queen of Chill Out的她,王國當然堆滿了一座座的「啤酒山」。Pony正在握著The Artist(…)

Climb to the Top

Climb to the Top

Photo|Whohang Styling & Text | Cassandra Cheng Hair|Jeffrey Yuen Make up|Onki Lau Wardrobe | AEANCE, Anna October, AREA , Taro Horiuchi at Liger, COS, Diesel, Esteban Cortazar at Lane Crawford, JOURDEN, Stuart Weitzman Venue | Just Climb 來到新一年,寓意向上攀升、不斷進步的「步步高升」是常聽見的祝福。近年新興的攀石運動更是一步步往上爬的最佳印証 ,本平台今次邀請了去年表現亮眼的四位新星,分別是活潑阿妹 岑樂怡(Bonde)、仙氣女神 鄺潔楹(Judy )、跳唱歌手 陳嘉茵(Kayan) 及 新晉男神 劉俊謙(Terrance) 踏出第一步,挑戰自我攀越高牆,逐步邁向演藝之巔。 Bonde is wearing Jourden chiffon vest and shorts, Esteban Cortazar Open Back Corset Knitted Top from Lane Crawford, Anna October layer dress from Liger and Stuart Weitzman Less Nudist High Heel Stiletto Sandals.(…)

渣馬倒數!馬拉松裝備入手

渣馬倒數!馬拉松裝備入手

Text | Swing Ngan 機會是留給有準備的人,有些人訓練一輩子只為了一個機會,這個星期日便是留給熱愛跑步的你,過去數個月積極訓練備戰,務求在渣打馬拉松跑出最佳成績。不過訓練同時,也要入手最好的裝備,由內到外也準備充足,在人群中便能耀眼出眾。 馬拉松必備服飾 Nike再度成為渣打馬拉松的官方訓練夥伴,並在比賽當日開設期間限定店,發售「Nike x 渣打馬拉松」的限定版跑手服裝,同時你亦可以到Nike官方網站選購,這樣便可在比賽當日穿上這些最新的裝備。 這些限量產品以黑白色為主調,並用上「Run 852」圖案等這具有香港氣息的圖案,演繹香港跑手的堅持不懈的精神。 Nike Dry Miler HK 女子跑步背心用上 Dri-FIT 導濕速乾物料製成,搭配網眼布料設計,令身體在運動中保持乾爽舒適。而Nike Dry Hong Kong QS 女子跑步衫則採用導濕速乾物料製成,在跑步時可保持身體乾爽舒適,當中的印花設計更為香港馬拉松所設計,極具紀念意義。 Nike Flex Hong Kong 女子跑步外套採用彈性物料製成,穿上後靈活舒適。Nike Rival 2-in-1 2.5” 女子跑步短褲設有重疊側裁片及內設緊身裡褲,在跑步時靈活自如,有效包裹著皮膚,令褲與皮膚更貼合。 Nike Zoom Vaporfly 4% 跑步鞋以革新的緩震設計帶來非凡靈敏度,是 Nike 迄今為止最高效疾速的馬拉松運動鞋。Shalane Flanagan 便是穿著它衝過 2017 年紐約站賽事的終點,成為 1977 年後首位贏得該馬拉松比賽冠軍的美國女跑手。 Nike Air VaporMax FK MOC 跑步鞋採用比原版更俐落的設計,配搭創新的緩震系統,帶來輕盈回彈的步履體驗。 Nike Aerobill AW84 Hong Kong 跑步帽採用透氣物料,有助於跑步時遮陽擋風,同時獲得透氣乾爽的舒適體驗。而且黑白配色配上香港 2018 渣打馬拉松元素圖案,個性醒目。 Nike Dri-FIT Flash Swoosh 跑步頭帶印有整幅反光圖案,提升視覺可見度。寬闊的設計更有可防止頭髮及汗水干擾視線。 還有其他運動品牌推出的最新跑步鞋與運動衫,你總會在當中選擇得到你的心頭好。 Puma Adidas(…)

如果你也想投入一項新運動

如果你也想投入一項新運動

Text |  Josiah Mok 新一年又開始了,你今年給自己定下的目標是要升職加薪、情場得意抑或減肥成功?2018年剛剛過了一星期,不知道你開始實踐你的年度大計了沒有,如果你的目標只是簡簡單單想投入一項新的運動,活動一下身手同時拓寬生活圈子,不妨試試以下幾種不同類型的運動,相信總有一種會適合你。 攀石 若你屬於好動類型,又沒有畏高症的話,攀石會是個不錯的選擇。一般我們理解的攀石分為室內的人工場地和室外的天然攀岩。對於初入門的人士還是比較建議先是室內攀石:一來環境相對安全,可以先從基礎入手;二來不受天氣影響,任何時間都可以參與之餘,也不用擔心會把皮膚曬得黑黑的。 此外,室內攀石也是鬥智鬥力的運動,在攀石牆上除了考驗你的體能和手腳協調外,也考驗你怎樣從多個石階中挑選最佳的路線出來,樂趣比你想像中來得多! Pole Dance 如果你有興趣嘗試新事物,也期待從運動中找到自己的另一面向,真的可以考慮一下Pole Dance。傳統社會對於「鋼管舞」這三個字是一向帶有偏見,但我們對它的認知其實都很片面,不外乎在鋼管上穿起性感舞衣,做出一個個性感的甫士。 事實上,Pole Dance已經成為了一種被認可的運動,高難度的動作加添了其技術成份和美感,受歡迎程度亦隨之試升。坊間也越來越多機構和學校開辦相關的課程,約一兩位最愛的閨蜜一同試試堂,或許會有意想不到的驚喜。 射箭 假如你並不喜歡那種太大動作的運動,相信射箭會是一個不錯的選擇。還記得在電影中的英雄們還有奧運場上那些頂級選手百步穿楊的英姿嗎?這項相對冷門的運動可能會大大提升別人對你的印像! 射精講求穩定、精準,換句話來說就等於練習時絕對不能心煩氣燥,變相也就是可以在投入運動的同時平復情緒。儘管上手會有一定難度,但當你初嘗命中紅心的感覺說不準會一試愛上。