渣馬倒數!馬拉松裝備入手

Text | Swing Ngan

機會是留給有準備的人,有些人訓練一輩子只為了一個機會,這個星期日便是留給熱愛跑步的你,過去數個月積極訓練備戰,務求在渣打馬拉松跑出最佳成績。不過訓練同時,也要入手最好的裝備,由內到外也準備充足,在人群中便能耀眼出眾。

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馬拉松必備服飾

Nike再度成為渣打馬拉松的官方訓練夥伴,並在比賽當日開設期間限定店,發售「Nike x 渣打馬拉松」的限定版跑手服裝,同時你亦可以到Nike官方網站選購,這樣便可在比賽當日穿上這些最新的裝備。

這些限量產品以黑白色為主調,並用上「Run 852」圖案等這具有香港氣息的圖案,演繹香港跑手的堅持不懈的精神。

Left: Nike Dry Miler HK 女子跑步背心 Right: Nike Dry Hong Kong QS 女子跑步衫

Left: Nike Dry Miler HK 女子跑步背心 Right: Nike Dry Hong Kong QS 女子跑步衫

Nike Dry Miler HK 女子跑步背心用上 Dri-FIT 導濕速乾物料製成,搭配網眼布料設計,令身體在運動中保持乾爽舒適。而Nike Dry Hong Kong QS 女子跑步衫則採用導濕速乾物料製成,在跑步時可保持身體乾爽舒適,當中的印花設計更為香港馬拉松所設計,極具紀念意義。

Left: Nike Flex Hong Kong 女子跑步外套 Right: Nike Rival 2-in-1 2.5” 女子跑步短褲

Left: Nike Flex Hong Kong 女子跑步外套 Right: Nike Rival 2-in-1 2.5” 女子跑步短褲

Nike Flex Hong Kong 女子跑步外套採用彈性物料製成,穿上後靈活舒適。Nike Rival 2-in-1 2.5” 女子跑步短褲設有重疊側裁片及內設緊身裡褲,在跑步時靈活自如,有效包裹著皮膚,令褲與皮膚更貼合。

Left: Nike Zoom Vaporfly 4%跑步鞋 Right: Nike Air VaporMax FK MOC跑步鞋

Left: Nike Zoom Vaporfly 4%跑步鞋 Right: Nike Air VaporMax FK MOC跑步鞋

Nike Zoom Vaporfly 4% 跑步鞋以革新的緩震設計帶來非凡靈敏度,是 Nike 迄今為止最高效疾速的馬拉松運動鞋。Shalane Flanagan 便是穿著它衝過 2017 年紐約站賽事的終點,成為 1977 年後首位贏得該馬拉松比賽冠軍的美國女跑手。

Nike Air VaporMax FK MOC 跑步鞋採用比原版更俐落的設計,配搭創新的緩震系統,帶來輕盈回彈的步履體驗。

Left: Nike Aerobill AW84 Hong Kong 跑步帽 Right: Nike Dri-FIT Flash Swoosh 跑步頭帶

Left: Nike Aerobill AW84 Hong Kong 跑步帽 Right: Nike Dri-FIT Flash Swoosh 跑步頭帶

Nike Aerobill AW84 Hong Kong 跑步帽採用透氣物料,有助於跑步時遮陽擋風,同時獲得透氣乾爽的舒適體驗。而且黑白配色配上香港 2018 渣打馬拉松元素圖案,個性醒目。

Nike Dri-FIT Flash Swoosh 跑步頭帶印有整幅反光圖案,提升視覺可見度。寬闊的設計更有可防止頭髮及汗水干擾視線。

還有其他運動品牌推出的最新跑步鞋與運動衫,你總會在當中選擇得到你的心頭好。

Puma

Left: PUMA X SOPHIA WEBSTER evoKNIT 女子撞色立體圖案運動背心Right: PUMA X SOPHIA WEBSTER 女子撞色短袖tee

Left: PUMA X SOPHIA WEBSTER evoKNIT
女子撞色立體圖案運動背心Right: PUMA X SOPHIA WEBSTER
女子撞色短袖tee

Left: SPEED IGNITE NETFIT跑步鞋 Right: Speed 300 IGNITE 2 跑步鞋

Left: SPEED IGNITE NETFIT跑步鞋 Right: Speed 300 IGNITE 2 跑步鞋

Adidas

Left: Adidas Originals archive 藍x紅x白tee色 Right: Adidas Originals 黑色緊身長褲

Left: Adidas Originals archive 藍x紅x白tee色 Right: Adidas Originals 黑色緊身長褲

Left: Adidas ULTRABOOST X ATR 跑鞋 Right: Adidas ULTRABOOST LACELESS跑鞋

Left: Adidas ULTRABOOST X ATR 跑鞋 Right: Adidas ULTRABOOST LACELESS跑鞋

asics

Left: Asics 女裝運動印花tee Right: 女裝FUZEX運動背心

Left: Asics 女裝運動印花tee Right: 女裝FUZEX運動背心

Left: Asics DYNAFLYTE 2 跑步鞋 Right: GEL-DS TRAINER 22跑步鞋

Left: Asics DYNAFLYTE 2 跑步鞋 Right: GEL-DS TRAINER 22跑步鞋

裝備準備好了,以下是一些對跑手們的溫馨提示!(資料來源:渣打馬拉松官方網站)

1. 輕便衣物

馬拉松是長時間高強度的運動,身上負重愈多能量消耗便愈大,選擇裝備時以輕便為主,盡量減少不必要的裝物和飾物。

2. 比賽前去洗手間

雖然身體在比賽期間會不斷出汗,但仍建議跑手在比賽前可去洗手間,這樣減少比賽開始後所延誤的時間,又可減低途中找尋洗手間的心理壓力。

3. 濕度對比賽的影響

除了氣溫會影響跑手的比賽部署,注意比賽日的濕度亦非常重要,若濕度高達70%以上,建議跑手應將目標時間作較保守調整,平均理想步速需要增加5- 10秒。

4. 提前修剪腳甲

比賽前幾天便要修剪腳甲。因跑步時腳趾與跑鞋之間會有摩擦,腳甲過長會容易出血,修剪過短亦會因跑步對腳步的壓力產生疼痛,影響比賽的表現。