如果你也想投入一項新運動

Text |  Josiah Mok

新一年又開始了,你今年給自己定下的目標是要升職加薪、情場得意抑或減肥成功?2018年剛剛過了一星期,不知道你開始實踐你的年度大計了沒有,如果你的目標只是簡簡單單想投入一項新的運動,活動一下身手同時拓寬生活圈子,不妨試試以下幾種不同類型的運動,相信總有一種會適合你。

攀石

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若你屬於好動類型,又沒有畏高症的話,攀石會是個不錯的選擇。一般我們理解的攀石分為室內的人工場地和室外的天然攀岩。對於初入門的人士還是比較建議先是室內攀石:一來環境相對安全,可以先從基礎入手;二來不受天氣影響,任何時間都可以參與之餘,也不用擔心會把皮膚曬得黑黑的。

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此外,室內攀石也是鬥智鬥力的運動,在攀石牆上除了考驗你的體能和手腳協調外,也考驗你怎樣從多個石階中挑選最佳的路線出來,樂趣比你想像中來得多!

Pole Dance

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如果你有興趣嘗試新事物,也期待從運動中找到自己的另一面向,真的可以考慮一下Pole Dance。傳統社會對於「鋼管舞」這三個字是一向帶有偏見,但我們對它的認知其實都很片面,不外乎在鋼管上穿起性感舞衣,做出一個個性感的甫士。

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事實上,Pole Dance已經成為了一種被認可的運動,高難度的動作加添了其技術成份和美感,受歡迎程度亦隨之試升。坊間也越來越多機構和學校開辦相關的課程,約一兩位最愛的閨蜜一同試試堂,或許會有意想不到的驚喜。

射箭

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假如你並不喜歡那種太大動作的運動,相信射箭會是一個不錯的選擇。還記得在電影中的英雄們還有奧運場上那些頂級選手百步穿楊的英姿嗎?這項相對冷門的運動可能會大大提升別人對你的印像!

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射精講求穩定、精準,換句話來說就等於練習時絕對不能心煩氣燥,變相也就是可以在投入運動的同時平復情緒。儘管上手會有一定難度,但當你初嘗命中紅心的感覺說不準會一試愛上。